記録療法

鬱病。無職。30代。

20211123

7:00 バナナ、デュロキセチン60mg、クロチアゼパム5mg

7:30 睡眠

12:30 チーズトースト、目玉焼き、牛乳

13:00 メルカリ対応

14:30 移動

15:00 契約

16:00 移動

16:15 趣味2

17:00 100均、スーパー

17:30 帰宅、睡眠

21:00 スパゲティ、チーズケーキ、配信見る、パキシル50mg

22:30 スマホ

24:00 家事、メルカリ出品、スケジューリング

25:30 ラジオ聞く

 

メルカリで高額商品がいくつか売れて11月の資金繰りの目処が立ちました!ひとまず良かった。

 

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