記録療法

鬱病。無職。30代。

20211120

6:00 レーズンロール、牛乳、デュロキセチン60mg、クロチアゼパム5mg

7:00 睡眠

13:30 中華丼、ぼーっとする

15:30 睡眠

17:00 移動、フレンチトースト

18:45 趣味1

20:45 移動

22:00 麻婆豆腐定食

22:30 趣味2

23:15 帰宅、サーモンおにぎり、パキシル37.5mg

 

めちゃくちゃ体調が悪いしやや複雑な視覚情報・聴覚情報を脳みそが処理できない。10日くらい前にパキシルを50mgから37.5mgに減らしたからそのせいかな?と離脱症状について調べたらそれっぽかった。医者は減薬時に離脱症状の説明をしろボケ。離脱症状は2週間くらいで終わる人が殆どだけど2〜3ヶ月続く場合もあると書いてあった。これが3ヶ月続くと思うと最悪だし絶対に元の量に戻したくなって一生減薬できないと思う。

新居の初期費用約30万を入金して本格的にお金がなくなってきた。

 

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