記録療法

鬱病。無職。30代。

20211121

0:00 リスペリドン5ml、睡眠

11:30 レーズンロール、ボルシチ、デュロキセチン60mg、クロチアゼパム5mg

12:00 睡眠

19:00 起床、ぼーっとする

21:00 麻婆茄子丼

21:30 ラジオ聞く

22:30 ぼーっとする、パキシル37.5mg

23:30 シャワー

 

昨晩不安でリスペリドンを飲んだせいでただでさえ過眠なのにさらに眠気が加速して一日何もできなかった。不安な気持ちで起きてるより一生寝てる方がマシなんでしょうか。早く諸々の手続きや引越しの準備を進めないとホームレスになってしまうのですが…。

 

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