記録療法

鬱病。無職。30代。

20211118

6:00 コンビニ、菓子パン、いちごミルク、カフェオレ、デュロキセチン60mg、サインバルタ5mg

6:30 睡眠

10:00 会社、郵便局

10:30 帰宅、睡眠

14:40 菓子パン、カフェオレ、スマホ

15:30 睡眠

17:50 ラジオ聞く、野菜スープ、ビビンバチャーハン、パキシル37.5mg

21:00 メルカリ出品

 

昨日パートナーがうちに泊まっていったから朝起きた時に隣に好きな人がいて幸せでした。

夜ちゃんと寝てるのに昼間も永遠に眠いです。

金策と物減らしのためメルカリにいっぱい出品したけど今出してるのが売れても利益2万もないからまだまだ出しまくらなくちゃ。。。

 

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